飲む瞳ケア！【濃いっ！ルテイン】
何かふとした疑問があるとすぐにスマホで検索する癖がついている私。
そうじゃなくても、連絡手段はもちろん、ゲームやファッション系アプリなど趣味にも手軽に使えるため、見つめ合う時間は長い。
時々「今日はさすがに目を使いすぎたかな」という感じになりますが、そういう時ってどうすればいいでしょう
目薬？ブルーベリー？温める？
そんな風に考えていたら、こんなサプリを発見しました！
濃いっ！ルテイン
瞳ケア!!!目に悪い青い光を吸収!!!
日々パソコンやスマホでかすみがちな方へ！
業界ナンバー１のルテイン含有量30mg!!!
ビルベリー・カシスエキスも含有♪
見る健康に！
すでに裸眼では生活していないので、これ以上はなるべく負担をかけないようにしたい…。
体調と同じで、瞳だって日々のケアが大事！ってことでしょうか…！
ルテインとは
ルテインが濃い！ということですが、そもそもルテインってなに？？という感じ。
どうやら人工的な光を吸収してくれるようです。
ルテインは、1945年頃からハーバード大学のハンキソン教授やタフト大学の研究者によって研究され、実績を重ねた注目の天然成分です。
ルテインは、テレビや蛍光灯が放つ目に悪いエネルギー量の高い青い光を吸収すると言われており、現代社会に溢れている人工的な光からクリアな生活を守ります。
テレビやパソコン、スマホなど、生活にほぼ必須な機器。
目に優しくないとは分かっていても離れられないのが現実なので、とても頼もしい味方になってくれそうですね！
飲んでみた
一日に一粒でいいっていうのが嬉しい。
何粒でも別に問題ないとはいえ、ふとした瞬間に「あれ？二粒だっけ？三粒？？」なんてことになる可能性もありますし、何より一粒って分かりやすい！あと何粒だから何日分～って把握も簡単ですね♪
実感
今回はお試しだったので五日分…
さすがにちょっと効果が分かりにくくて。
でも一粒のサイズ感も大きすぎず飲み込みやすいし、小さすぎないからどっかいっちゃったなんてこともない！
手軽に摂れて瞳ケアが出来るなんて素敵サプリだなと思います♪
やっぱりこういうのは継続してナンボでしょうから、目を酷使しちゃって瞳の疲れが気になる方、一度試してみる価値ありだと思います～！！
兵庫県神戸市のマンホール
花火大会に行った帰りに見かけたのをパシャリ☆
神戸市のマンホール
元町一番街でした。
消火栓
もっとたくさんありそうなので、またチェックしてみたいところです＼( ´ω` )／
cafe saintmaria【ランチパスポート】
山陽電車の駅にほど近く
ほど近いというか、ほぼ駅ってくらいの位置にあるお店。
そばを通りかかることは多くありながら、一度も入ったことはありませんでした。
中に入ると、おやつ時くらいの時間帯でしたがお客さんが絶えない雰囲気。手軽に美味しく食べられるお店なんだろうなと想像できます。
パスタセット
パスタはなんと！五種類から選べて、もちろんドリンクも自由に選べます。
ランチパスポートに載っている写真が美味しそうだし、お店でのメニュー表の写真も美味しそうで、ついつい悩んで…
お姉さんに「迷っちゃいますよね」ってニッコリされてしまうという(笑)
ちなみにこれは、桜海老とアスパラのペペロンチーノ！
お味は、なんて言うか、親しみの持てる感じ？
パスタというとアルデンテとかいろいろあるかと思いますが、パスタはやわらかめで、お高い感じではなくご家庭の美味しさみたいなものを感じました(*ﾟ∀ﾟ*)
cafe saintmaria
ハリコシそして艶ある髪を【濃厚アウトバストリートメント 天使の涙】
先日ライン使いでお試しした｢天使の涙｣！
今回は単品使いで使ってみました。
髪のツヤがなくなる理由
子供の髪や健康できれいな髪にはツヤがあり、みずみずしく、柔らかで滑らかなもの。
これは細胞が正常だという事はもちろんですが毛髪表面に１８ＭＥＡという分岐脂肪酸が存在しているからに他なりません。この１８ＭＥＡという分岐脂肪酸はアルカリに非常に弱く1度のパーマ、カラーの施術で剥離してしまうといわれています。
毛髪は毛根から外部に生えてきた時点で『死んだ細胞』と言われていて、肌や爪と違い自己再生能力がまったくありません。パーマやカラーで１８ＭＥＡが剥がれ落ち、細胞が壊れても自分で再生（治す）能力を持っていないのです。もちろん剥がれてしまったキューティクルは手足の爪のように新しいものが生えてもきません。
ダメージをしてしまったらケアをすることが大切！！
１８ＭＥＡ「18メチルエイコサン酸」。
最近は全然カラーも何もしてなかったんですが、一度の施術で剥離してしまうなら…
過去のカラーでボソボソになってそのまんま、ってことなんですね…！
つ、つらい！！
天使の涙
髪に優しい要素だけ！
ヘアケアで傷みを広げてしまっては意味がないですもんね。
キューティクル成分（１８ＭＥＡ）を多く含む植物性オイルを２０種類もブレンドいたしました。
キューティクルを紫外線、物理損傷から守り、シャンプ ー・トリートメントで得た保湿成分を閉じ込めトリートメント効果を長持ちさせます。
またヒートアクティブ効果により、ドライヤーやアイロンなどで加熱すると更に浸透力がアップし髪をさらさら、ツルツルかつ、しっとり まとまりのある髪に仕上がります。
という天使の涙！
とても濃厚で付けすぎ注意！とのこと。
ついついたくさん付けちゃいたくなりますが、それは逆効果になってしまうかも！？
使用
量が重要とのことで、すこーし手に取って、毛先を中心に塗布してみます。
使用前と使用後。
広がりがちな髪がまとまりやすくなって感じます！
でも個人的に一番感じたのは、ハリやコシといったもの。数日使ってみて、髪の一本一本が強くなっているというか、弱々しかったのが生き生きとしだしたような…！？
髪が強くなっているように感じて、これまでの髪の傷み具合をより自覚するという…。
使い続けたらもっとしっかりしてくるかな！？とわくわくしてきてしまいました！天使の涙＜ヒートエッセンスヘアオイル＞楽しみに使い続けてみたいと思います♪
天使のような艶髪へ！【濃厚アウトバストリートメント 天使の涙】
これまでにもいろいろと試してきているヘアケア。
しかしながら悩みは尽きず、髪の傷み広がりなど現状維持としたところ…。そこにご縁をいただいたのが！
エクセルパティエンスの濃厚アウトバストリートメント【天使の涙＜ヒートエッセンスヘアオイル＞】！
｢天使の涙｣だなんて素敵な名前♡
濃厚！というのも心惹かれますね。
到着
オススメはライン使いということですが…
なんとシャンプーなどのサンプルまで！
こちらはプロフェッショナル商品とのことで、誤った使い方をすると効果半減。丁寧にしなくてはですね！
今回写真が多いので、商品詳細はまた改めて書きたいと思いますが、
キューティクル成分（１８ＭＥＡ）を多く含む植物性オイルを２０種類もブレンドいたしました。
キューティクルを紫外線、物理損傷から守り、シャンプ ー・トリートメントで得た保湿成分を閉じ込めトリートメント効果を長持ちさせます。
またヒートアクティブ効果により、ドライヤーやアイロンなどで加熱すると更に浸透力がアップし髪をさらさら、ツルツルかつ、しっとり まとまりのある髪に仕上がります。
ということで、傷み髪の私にはなんともありがたいなと思えます。しっとりまとまりが欲しい！とっても期待！！
使用
シャンプー前にシャワーで汚れを流し、七人の天使たち(シャンプー)を使用。
アロマのような香りが広がります。泡立ちは控えめ。
洗い流すとさっぱりしてるのに滑らかさも感じます。他の製品の使用感だと、洗い上がりさっぱりだと髪の硬さを感じるというか、きゅっと、きしっと、する感覚が多い気がするんですが…
これはそうじゃなくって滑らか。いい感じかも！
次にペリセアーゼと琥珀色の天使を塗布、
しばらく置き…
洗い流して、最後は仕上げ！
タオルドライして、天使の涙！アウトバストリートメントを、今回は2滴使用してみました。透明の液体少量のため、写真わかりにくいですが…微妙に光を弾いてる部分です。
髪の状態
before
普段のシャンプーとトリートメント後。
こちらは寝起きの髪。もわもわっとしてます…。
after
ライン使い後。手触りがふわっとしてます！
寝起きでも手櫛だけで、洗ったばかりの状態を維持してますね！写真撮って気づきました！いつものシャンプーだと翌朝の広がりが酷いのに…！
手触りはさらさらしてます。優しい。
少し髪の量が減って感じるので、頭が軽くなった気さえしています！
感想
もともとの髪がだいぶ傷んでいるので写真のビフォーアフターもわかりにくいかもしれませんが…
実感としては、さすがプロフェッショナル用！！サロン帰りを彷彿とさせます！
今回はサンプルでライン使いをしてみましたが、今度は天使の涙単品使いもしてみたいと思います。
毎日暑いと、髪が広がるのが本当に鬱陶しくてたまらないので。なのに伸ばしたいと思ってるところだし(笑)
落ち着いてくれて嬉しいです♪
トースターカフェ ルアンブール【ランチパスポート】
使ってみたので、せっかくなので記録がてらφ(ﾟДﾟ )
ルアンブール
写真は入ってすぐの、スペース入口。
外観についてはランパスをご参照ください☆
トースターカフェという名前が表すように、各テーブルにはトースターが。それだけではなく、棚に置かれたトースターから好きなものを選んで使用してもいいらしいです。
好きなパンを自分で焼く、トーストランチというメニューがあるようなので、いつか挑戦してみたいです！
エッグベネディクトハーフ
エッグベネディクト！
話には聞いたことがあるものの食べたことがなかったエッグベネディクト…おしゃれ…！笑
エッグとトーストの間に挟まれる、ベーコンかサーモンが選べます。私はサーモンを選択。
ドリンクもいろいろありました。炭酸が苦手なのに、ゆずソーダ(サイダーだっけ？)が美味しそうな気がして、それを注文。
これで500円なんてうれしい～♪
もちろん美味しいし！
ドリンクもゆずジャム？が入っていて、さっぱり＆甘くて爽やか！炭酸に慣れてないのに美味しくて一気に飲んで、ちょっと喉が焼けるような感覚に陥りつつ…笑
お腹いっぱいになったかというと、ハーフサイズだし、カフェで軽くランチという感じでしょうか。でも満足！
ベーコンかサーモンかで、パンもソースも変えてあるとか。今度はベーコン食べに行こうかな｡ﾟ+.( 'ω' ).+ﾟ。
トースターカフェ ルアンブール
最寄駅
ＪＲ山陽本線 姫路駅（徒歩約25分）←私は男山に行ったあとに向かいました
足をいつまでも綺麗に見せたい！【シャルレ きれいな透け感パンスト】
以前の記事の続き。
ご縁をいただいたシャルレのきれいな透け感パンストを履き続けてみました。というお話。
コーデ
やっぱりコーデスナップに投稿した写真から。
自然な色味なので、どんな服装でも綺麗な足になれます♡
足元
洗濯しても履き心地は変わらず、優しい感覚で着用出来ます。
傷みも感じられず、やわらかいのにしっかりと丈夫ですね！
感想
これまで使用していたタイツ類とは身につけた時の心地が違うなと！
ふわっとしてるのにしっかりしてるなんて初めてでした。やわらかいと頼りない感じがするのが常でしたが…
洗濯しても全然平気そうなので、汗をかきやすい夏場にはありがたいですね！これなら当分傷みなく使えそうです♪
強いて言うなら…
前後が分かるような目印などあると嬉しいかなと思いました。でもゆっくり確認しながら足を入れるには、目印ない方がいいのかな？(笑)
